คิดบวก...สุขได้

Positive Thinking

          หลายคนเคยถามกับตัวเองว่าทำอย่างไรจึงจะอาศัยอยู่ในโลกนี้ได้อย่างมีความสุข มีครอบครัวที่อบอุ่น...มีบ้าน....

มีรถ....มีเงินพอที่จะเลี้ยงตัวเองไปจนถึงวันสุดท้ายของชีวิต นี่แหละคือสิ่งที่ต้องการใช่หรือไม่

          หากเป็นไปได้อย่างที่กล่าวไป..ชีวิตของทุกคนคงอยู่ได้อย่างสบาย

          แต่ในโลกของความเป็นจริง....

                            จะมีกี่ครอบครัวที่พ่อแม่ลูกได้คุยกันทุกเช้าก่อนไปทำงาน

                            จะมีกี่คนที่ไม่มีปัญหาที่ต้องเก็บเอาไว้คนเดียว

                            จะมีซักกี่คนที่ไม่มี...กิเลส

          ปัญหาสังคมที่เกิดขึ้นมาจากอะไร อาชญากรรม ยาเสพติด ความยากจน โรคร้าย สิ่งแวดล้อม สิ่งเหล่านี้ล้วนเกิดมาโดยการกระทำของมนุษย์ และไม่มีทีท่าว่าจะหมดไป หากแต่ว่าเราจะอยู่และสู้กับสิ่งร้ายเหล่านี้ไม่ให้มันเกิดขึ้นกับเราได้อย่างไร

          Positive Thinking นี่อาจเป็นคำตอบที่ดีที่เราสามารถทำได้

         

          Positive Thinking คืออะไร สิ่งนี้ก็คือการคิดในทางที่ดี เชิงสร้างสรรค์ อย่าลืมว่าปัญหาทุกคนมี และเราต้องอยู่กับมัน หาทางออกที่ดีให้กับตัวเอง เพียงเท่านี้เราก็จะพบรอยยิ้มที่หน้าของเราเมื่อเราทุกข์ ค้นหาคำตอบของปัญหาด้วยวิธีการที่เราสร้างขึ้นด้วยความสุข แล้วคำตอบที่จะได้รับจะตอบแทนเราด้วยรอยยิ้มเช่นกัน ดังคำกล่าวของ ท่าน ว.วัชรเมธี ที่ให้แนวทางการคิดบวกไว้ว่า...

"เวลาเจองานหนัก 

ให้บอกตัวเองว่านี่คือโอกาสในการเตรียมพร้อมสู่ความเป็นมืออาชีพ

เวลาเจอปัญหาซับซ้อน 

ให้บอกตัวเองว่นี่คือบทเรียนที่จะสร้างปัญญาได้อย่างวิเศษ

เวลาเจอความทุกข์หนัก 

ให้บอกตัวเองว่านี่คือแบบฝึกหัดที่จะช่วยให้เกิดทักษะในการดำเนินชีวิต

เวลาเจอนายจอมละเมียด 

ให้บอกตัวเองว่านี่คือการฝึกตนให้เป็นคนสมบูรณ์แบบ (Perfectionist)

เวลาเจอคำตำหนิ

 ให้บอกตัวเองว่านี่คือการชี้ขุมทรัพย์มหาสมบัติ

เวลาเจอคำนินทา 

ให้บอกตัวเองว่านี่คือการสะท้อนว่าเรายังคงเป็นคนที่มีความหมาย

เวลาเจอความผิดหวัง 

ให้บอกตัวเองว่านี่คือวิธีที่ธรรมชาติกำลังสร้างภูมิคุ้มกันให้กับชีวิต

เวลาเจอความป่วยไข้ 

ให้บอกตัวเองว่านี่คือการเตือนให้เห็นคุณค่าของการรักษาสุขภาพให้ดี

เวลาเจอความพลัดพราก 

ให้บอกตัวเองว่านี่คือบทเรียนของการรู้จักหยัดยืนด้วยขาตัวเอง

เวลาเจอลูกหัวดื้อ 

ให้บอกตัวเองว่านี่คือโอกาสทองของการพิสูจน์ความเป็นพ่อแม่ที่แท้จริง

เวลาเจอแฟนทิ้ง 

ให้บอกตัวเองว่านี่คือความเป็นอนิจจังที่ทุกชีวิตมีโอกาสพานพบ

เวลาเจอคนที่ใช่แต่เขามีคู่แล้ว

 ให้บอกตัวเองว่านี่คือประจักษ์พยานว่าไม่มีใครได้ทุกอย่างดั่งใจหวัง

เวลาเจอภาวะหลุดจากอำนาจ

 ให้บอกตัวเองว่านี่คือความอนัตตาของชีวิตและสรรพสิ่ง

เวลาเจอคนกลิ้งกะล่อน 

ให้บอกตัวเองว่านี่คืออุทาหรณ์ของชีวิตที่ไม่น่าเจริญรอยตาม

เวลาเจอคนเลว 

ให้บอกตัวเองว่านี่คือตัวอย่างของชีวิตที่ไม่พึงประสงค์

เวลาเจออุบัติเหตุ 

ให้บอกตัวเองว่านี่คือคำเตือนว่าจงอย่าประมาทซ้ำอีกเป็นอันขาด

เวลาเจอศัตรูคอยกลั่นแกล้ง 

ให้บอกตัวเองว่านี่คือบททดสอบว่าที่ว่า “มารไม่มีบารมีไม่เกิด”

เวลาเจอวิกฤต 

ให้บอกตัวเองว่านี่คือบทพิสูจน์สัจธรรม “ในวิกฤตย่อมมีโอกาส”

เวลาเจอความจน 

ให้บอกตัวเองว่านี่คือวิธีที่ธรรมชาติเปิดโอกาสให้เราได้ต่อสู้ชีวิต

เวลาเจอความตาย ให้บอกตัวเองว่า
นี่คือฉากสุดท้ายที่จะทำให้ชีวิตมีความสมบูรณ์"

 วันนี้คุณคิดบวกแล้วหรือยัง..